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今天便當:油滷麵,燙豆腐,水餃,辣冬粉
材料:
油麵一斤 30元
清江菜4顆10元
冬粉3條15元
油豆腐5塊25元
水餃12顆 26元
豆芽菜5元
滷汁10元
總共
3個便當+1份晚餐
30+10+15+25+26+5+10/4=30.25
料理:
油麵燙過後用滷汁加醬油下去炒入味,均勻上色後加入豆芽菜拌炒
冬粉 跟前面的便當做法是一樣的,只是在最後收湯汁的部分多了清江菜下去拌炒而已
這份便當是用水餃代替肉食,吃完還是有飽足感的喔!
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