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今天便當:板條雞丁,煎蛋,燙青菜,炒蘆筍
料理:
板條11.25元
豆芽20元
雞胸肉30元
青菜25元
蘆筍25元
米一杯5元
蛋2顆8元
總共2個便當+一份晚餐
每個便當成本
11.25+20+30+25+25+5+8/3=41.41
料理:
總共耗時30分鐘,洗菜同時煮飯,板條不用洗切一切很快的~
先炒雞丁到七分熟,再把板條切條下鍋炒;
加入水 醬油 糖 烏醋 胡椒粉 調味,
把雞丁倒回來,最後在加入豆芽菜一起拌炒
(最後放豆芽,這樣豆芽菜才會有脆的口感)
話說最近怎麼菜又變貴了@@"
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