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材料:
貢丸4顆17.8元
魚丸4顆13.6元
豆子20元
白菜20元
紅蘿蔔7元
米2杯10元
蛋2顆8元
絲瓜2條30元
總共2個便當+2份晚餐
每個便當成本
17.8-13.6+20+20+7+10+8+30/4=31.6
料理:
豆鼔蘿蔔乾和紅蘿蔔下去炒香,炒軟
加入拌過蛋汁的白飯,因為蘿蔔乾有鹹了,所以不加鹽
把飯炒鬆,灑點胡椒粉即可
蒜頭,蘿蔔炒軟,加入切塊白菜,炒到出水變軟
加入1匙半鹽,少許胡椒粉 調味即可
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