明天要吃的便當
左上是麻油麵線,
左下是番茄肉醬義大利麵,
右上是 水炒豌豆甜椒和黑胡椒洋蔥滑蛋鴻喜菇
右下則是路邊買的雞排...
咦~奇怪!我不是要做減肥便當嗎@@?
一定是下午同事拿了雞排宣傳單誘惑我的原因,嗯!!一定是~~~
----------------------------我是採買線---------------------------------------
下班去了趟黃昏市場大採買(也就在家後面巷子而已XD)
豌豆一斤35元,下面這袋剛好一斤
普通的壽司3盒50元 剛好當晚餐
要收攤的橘子,這樣一袋100元 算一算有22顆
不敢相信的便宜萵苣 2顆20元,愛買還要一顆39元呢
這就是傳聞中的2把10元的小白菜,可是買完就後悔了,剛走幾部就聽到3把10元...
3個20元的油豆腐
------------------------------------採買結束-------------------------------------------
一顆洋蔥切絲先炒軟,加入黑胡椒和少許調味粉後加入鴻喜菇和一匙米酒三匙的水
煮到收乾即可
半鍋的水煮開加入調味粉,少許胡椒,放入豌豆煮到軟爛,加入甜椒半炒一下即可
麵線水煮後拌入蔥花,麻油 香油 蠔油 攪拌均勻即可
小白菜燙一下淋點蠔油即可
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