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今天便當:甜椒肉片,蔥花蛋,炒豆芽,燙青菜
材料:
肉片33元
米2杯10元
青菜10元
豆芽10元
甜椒各一半20元
蔥5元
蛋4顆16元
甜不辣10元
總共2個便當+2份晚餐
每個便當成本
33+10+10+10+20+5+16+10/4=28.5
料理:
肉片和甜不辣先下鍋用水炒,加入沙茶醬 鹽 酒 調味;
最後加入甜椒拌一拌就可以起鍋,這樣可以保留甜椒的脆
蔥花蛋只有以 鹽 胡椒粉調味,一樣很好吃喔!
現在菜價便宜,蔥一大把20元,所以可以盡量的加,愛吃的多加一點阿!!
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