今天便當:香腸,蒸蛋,肉片高麗菜,燙青菜
材料:
香腸2根20元
肉片33元
高麗菜25元
青菜50元
蛋4顆16元
米3杯15元
總共4個便當+1份晚餐
每個便當成本
20+33+25+50+16+15/5=31.8
料理:
總共耗時50分鐘
先蒸蛋,洗菜再煮飯
香腸是跟飯一起蒸
切一半剛好分成四個便當
高麗菜肉片是以 醬油糕 胡椒粉 酒 調味
主要時間都是花在洗小白菜@@"
或許可以考慮去研發個家庭洗菜機??!
材料:
香腸2根20元
肉片33元
高麗菜25元
青菜50元
蛋4顆16元
米3杯15元
總共4個便當+1份晚餐
每個便當成本
20+33+25+50+16+15/5=31.8
料理:
總共耗時50分鐘
先蒸蛋,洗菜再煮飯
香腸是跟飯一起蒸
切一半剛好分成四個便當
高麗菜肉片是以 醬油糕 胡椒粉 酒 調味
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