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今天便當:黑胡椒豆芽肉片,滷豆腐,滷蛋,炒四季豆,魚丸
材料:
魚丸七個21元
肉片33元
豆芽20元
豆腐二盒32元
蛋4顆16元
豆子60元
米4杯20元
總共5個便當+2份晚餐
每個便當成本
21+33+20+32+16+60+20/7=28.86
料理:
總共耗時一小時
(因為要等滷蛋和豆腐入味)
滷味在旁邊用小火慢滷
同時煮飯和洗菜 其實是很快的
黃豆芽炒肉片 是用 鹽 黑胡椒 酒 五香粉 調味的
炒四季豆只有用醬油膏 酒 水 胡椒粉調味而已
魚丸水煮一下就可以了,本來就是熟的~
最後依照某網站的慣例 來個疊疊樂
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