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今天便當:醬炒飯,魚丸,蛋捲,香腸,燙青菜
材料:
米2杯 10元
魚丸5顆15元
青菜16.6元
香腸3條 30元
蛋捲二條25.6元
調味料+蔬菜包10元
總共三個便當+2份晚餐
每個便當成本
10+15+16.6+30+25.6+10/5=26.56
料理:
魚丸和青菜都是燙的所以料理時間很快;
蛋捲做法請參考這篇
炒飯請參考這篇
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- Dec 07 Sun 2008 22:52
50元便當一四三 醬炒飯,魚丸,蛋捲,香腸,燙青菜
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