今天便當:馬鈴薯炒麵,肉片高麗菜,水煮玉米,燙青菜



材料:
雞蛋麵20元
紅蘿蔔7元
馬鈴薯一顆10元
肉片40元
高麗菜免費(同事送的喔!!)
青菜20元
玉米20元
總共2個便當+2份晚餐
每個便當成本
20+7+10+40+20+20/4=29.25

料理:
馬鈴薯切絲洗去澱粉,跟紅蘿蔔絲一起下鍋拌炒;
加入煮過的麵條,以 鹽 胡椒粉 沙茶醬 和煮玉米的水(不要浪費^^) 一起調味
煮到收乾即可

肉片高麗菜也是中規中矩的~
先
爆香紅蘿蔔,再下高麗菜,調味用鹽巴,再把肉片下
跟著炒一炒,大功即告成

(話說冬天洗菜真是冷阿~~,又不能開熱水@@)
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