今天便當:筍絲肉片,蕃茄豆腐,荷包蛋,燙青菜



材料:
蕃茄16元
豆腐2盒32元
米3杯15元
蛋4顆16元
筍絲25元
肉片33元
青菜20元
總共3個便當+2份晚餐
每個便當成本
16+32+15+16+25+33+20/5=31.4

料理:
筍絲泡水後用再煮過去酸味,瀝乾後,
加入醬油 糖 胡椒 和肉片一起快炒,起鍋前加點香油

青菜鹽水燙過後拌入油蔥酥,頓時香氣倍增喔!!
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