今天便當:咖哩豆芽麵


材料:
馬鈴薯5顆30元
紅蘿蔔3條20元
豆芽15元
麵一斤30元
肉片一盒50元
咖哩塊42元
總共2個便當+3份晚餐
每個便當成本
30+20+15+30+50+42/5=37.4

料理:
煮咖哩是最輕鬆的,丟下去等就好

材料全部切塊,丟一個高湯塊,少許鹽和醬油,丟到電鍋煮1小時半;
在移到火爐小火煮20分鐘就可以了
咖哩塊是在火爐的時候才丟下去,這樣邊攪拌可以邊嚐味道,
最後把豆芽燙過,麵條也燙過,淋上咖哩 就可以拉
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