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今天便當:洋蔥肉片,川燙時蔬,紅蘿蔔蒸蛋,韭菜甜不辣
材料:
甜不辣一盒 40元
韭菜一把 20元
花椰菜2顆 40元
豬肉片2盒 90元
蛋4顆 16元
紅蘿蔔一條 7 元
洋蔥2顆 20元
米五杯 25元
總共七個便當
每個便當成本
40+20+40+90+16+7+20+25/7=36.8
料理:
紅蘿蔔切細絲,與蛋汁混合,因為要帶飯,所以弄得硬一點,4顆蛋配上二碗的水
加點調味粉,醬油就可以下去蒸了
其他都是做過的料理,請參考前面便當~
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