~營養滿點之便當~
油飯 (終於是最後一盒了,清完了XD)
水煮雞肉(大雞腿整隻冷水下去,小火慢煮30分,不調味,因為會配滷腿庫~)
滷豬肉(親氣送的滷好的腿庫,蒸熟後剪開即可)
清蒸南瓜(切塊蒸個15分鐘即可,不用調味就很甜美)
燙山茼蒿(水煮)
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芋頭糕雜燴湯
材料有:
芋頭糕
白菜
高麗菜
紅蘿蔔絲
團購花枝丸
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自從過年前住院被告知血糖高的過份,開始注意飲食和體重了(以前也是注意,不過都是維持不上不下=_=")
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今年還是煮了10道菜,明明寫菜單只寫八道說~
大家新年快樂~
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極辣-辣蘿蔔乾
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最近便宜的高麗菜3顆50圓不買可惜阿!!
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